Introdução de alimentos

".... e de repente a Paola já tinha seis meses. E agora eu tinha que introduzir os alimentos. Será que esta é a hora certa? Senti uma tristeza enorme, afinal desde a gravidez ela dependia exclusivamente da mãe para se alimentar. Primeiro se alimentava através do cordão umbilical, depois tomando o leite materno. E seria mais assim. Era mais um cordão umbilical cortado, dentre os muitos que vamos cortando ao longo da vida. Muito egoísta eu? Pode ser. Mas realmente senti isso. O primeiro suco Paola não quis tomar. A segunda vez que ofereci, ela amou o suco. Veio imediatamente o medo do desmame.. Como seria com a papa salgada? Dar tudo de uma vez? Quais alimentos introduzir primeiro? Como manter meus peitos sempre explodindo de leite? Muitas perguntas, muitas dicas, muitas mudanças e poucas respostas."

Fabiola Cassab , mãe de Paola



Este é um relato de mais uma mãe confusa na hora da introdução de alimentos.

A Organização Mundial de Saúde recomenda, para a população em geral, que os bebês recebam exclusivamente leite materno durante os primeiros seis meses de idade. Depois dos seis meses, com o objetivo de suprir suas necessidades nutricionais, a criança deve começar a receber alimentação complementar segura e nutricionalmente adequada, juntamente com a amamentação, até os dois anos de idade - ou mais. "A OMS recomenda que os bebês comecem a receber alimentação complementar a partir dos seis meses de idade, juntamente com a amamentação. A alimentação complementar deve ser dada, inicialmente, três vezes ao dia, e aumentando gradualmente até 5 vezes ao dia aos 12 meses de idade. Crianças entre 12 e 24 meses devem receber 3 refeições e mais 2 lanches nutritivos, além do leite materno. A partir dos 2 anos, a criança deve compartilhar da dieta da família e necessita de 3 refeições e dois lanches por dia

( ver htp://www.who.int/child-adolescenthealth/NUTRITION/complementary.htm)." http://www.opas.org.br/sistema/fotos/amamentar.pdf "

O período natural de amamentação (sem a influência da cultura),segundo diversas teorias, seria de 2,5 a sete anos. Estudos etnográficos sugerem que, antes do uso disseminado de leites não humanos para crianças, elas tradicionalmente eram amamentadas por três a quatro anos, época em que as crianças usualmente deixam de amamentar quando lhes é permitido alimentar-se de acordo com a sua vontade (Dettwyler, 1995).

A OMS recomenda que a amamentação seja praticada até os dois anos ou mais (World Health Organization, 1995a). O leite materno pode ser uma importante fonte de nutrientes após o primeiro ano de vida da criança. Em algumas populações, ele contribui comum terço a dois terços da energia ingerida no final do primeiro ano (Prentice, 1991; Heinig et al., 1993) e continua sendo uma importante fonte de gordura, vitamina A, cálcio e riboflavina no segundo ano de vida Prentice e Paul, 1990).

Se uma criança amamentada não estiver crescendo adequadamente no segundo ano de vida, os esforços devem concentrar-se na melhoria da qualidade nutricional e quantidade dos alimentos complementares e não na interrupção da amamentação (Bentley et al.,1997). Essa sugestão é reforçada com o estudo feito em Bangladesh onde mas crianças desnutridas não amamentadas além do primeiro ano tiveram um risco seis vezes maior de morrer, quando comparadas com as amamentadas(Briend e Bari, 1989). Portanto, até que surjam argumentos contrários à recomendação da OMS quanto à duração do aleitamento materno, continua prevalecendo a recomendação de que as crianças sejam amamentadas preferencialmente por dois anos ou mais. O Ministério da Saúde endossa essa recomendação." http://www.opas.org.br/sistema/arquivos/Guiaaliment.pdf pg 23 grifo nosso

V

enha participar, ouvir e compartilhar "como introduzir alimentos de forma segura e natural¿. QUANDO: 10/02/2007 (Sábado)

ONDE: Praça São Crispin,151 Lapa Horário: 15 horas Fone: 11 36410625

'A primeira hora de vida vista como o início da amamentação"

Trecho do artigo: The First Hour Following Birth: Don't, Wake the Mother!

Por Michel Odent

"Havia uma vez, não muito tempo atrás, quando a primeira hora depois do nascimento não era vista como o momento de iniciar a amamentação. Imagine um bebê nascido em casa há mais de um século atrás. O cordão era cortado imediatamente. Depois o bebê era lavado, vestido e apresentado à mãe antes de ser colocado no berço. Uma anedota pode nos ajudar a perceber o quanto esta perspectiva é recente. Em 1977, em Roma, no Congresso de Ginecologia e Obstetrícia Psicossomática, eu apresentei um trabalho sobre a primeira expressão do reflexo de procura do bebê. Estava simplesmente descrevendo as condições ideais que permitem que o bebê encontre o peito durante a primeira hora após seu nascimento. Nenhum dos obstetras ou pediatras presentes na palestra podiam acreditar que um bebê humano seria capaz de encontrar o peito nessa primeira hora de nascido. Hoje a maioria das parteiras sabem que o bebê humano está naturalmente programado para encontrar o peito durante a primeira hora depois do nascimento. Além disso, é possível notar que em condições fisiológicas, quando o bebê recém-nascido está pronto para encontrar o peito, a mãe ainda está num estado particular de equilíbrio hormonal. Ela ainda está ¿em outro planeta¿. Ela ainda é bastante instintiva. Ela sabe como segurar seu bebê. Entre os humanos, a amamentação é potencialmente instintiva " nessa hora seguinte ao nascimento. Depois disso há lugar para aprendizado, imitação e até técnica."

Leia o texto na íntegra em inglês: http://www.midwiferytoday.com/articles/firsthour.asp

"Uma das frases que mais me tocou foi o título desse artigo do Michel Odent: "A Primeira Hora Depois do Nascimento: Não Acorde a Mãe!". A princípio pensei que era sobre cesárea, uma mãe adormecida pela anestesia, achei horrível. Pensei em meu primeiro filho que havia nascido de cesárea e após uma rápida olhada, foi levado direto para o berçário. A desculpa: "Não havia ninguém disponível para ficar na sala com ele (as enfermeiras tinham mais o quê fazer). E eu, com os braços amarrados, sentia-me rendida." Depoimento de Analy Uriarte

A leitura do artigo inteiro revela a magia dessa primeira hora que Vanessa Strauss pôde curtir com seu filho Igor, de acordo com seu relato abaixo:

"Igor nasceu às 00hs30 do dia 13 de outubro, ficou deitado sobre minha barriga, ainda unido à placenta pelo cordão umbilical, sendo nutrido pela "mãe do corpo", num último momento. Enquanto isso eram feitos os procedimentos usuais de limpeza e eu regozijava por ter meu pequeno bebê comigo. Ficamos 5 minutos nesse enlevo, até que o cordão parou de pulsar e o pai pôde cortá-lo. Nesse tempo, pude me recompôr do cansaço e euforia . Sentei e ajeitei meu pequeno no colo, instintivamente ele abriu a boquinha e senti meus peitos se encherem, como mágica. Enquanto ele sugava um peito o outro vazava, num sinal da perfeição da natureza. Me senti poderosa por ter gerado um bebê e ainda ser capaz de nutrí-lo com meu próprio sangue transformado em leite, exclusivamente por mais 6 meses de vida extra-uterina. " Outras referências para ler: "

A observação visual mais impressionante dos primeiros minutos de vida é a capacidade do recém-nascido, se deixado sobre o abdômen de sua mãe após o nascimento, de rastejar até os seios de sua mãe, encontrar o mamilo e começar a sugar."

Veja fotos no trabalho: Mother and Infant: Early Emotional Ties de Marshall Klaus que aparece em Pediatrics " Official Journal of The American Academy of Pediatrics 1998: http://www.pediatrics.org/cgi/content/full/102/5/SE1/1244

O percurso todo acontece aproximadamente em uma hora. De acordo com a ILCA (International Lactation Consultant Association), existe evidência científica para defender que a melhor forma de apoiar a amamentação é evitando rotinas com o recém-nascido até depois da primeira mamada que deve acontecer durante a primeira hora e, nesse período, é importante que a mãe mantenha contato pele a pele com seu bebê. Esta orientação está relacionada com inúmeros benefícios para o equilíbrio físico do recém-nascido e da mãe e também com uma maior duração da amamentação. Veja mais no site da ILCA. http://www.ilca.org

Inspirador, nâo é? Pois é nós também achamos.

Vamos falar mais sobre isso? Por isso convidamos todos para mais uma reunião som o seguinte tema "A Primeira Hora"

Quando? Sábado, dia 28 de Outubro Venha participar ouvir e compartilhar esse momento tão marcante numa fase especial da vida.

Onde? Local: Praça São Crispin,151 Lapa Horário: 14:30 horas

Meninas mas devido ao estao INTERESSANTE da Analy, ficamos sujeitos à confirmação no fone: 11 96223737

Os Pais podem ajudar na amamentação?

Água, Seios, Dois e muito, muito tempo
Alexandre A. Moreira, Brasil

Procurando uma imagem na cabeça sobre apoio á amamentação, água foi a primeira .
Muitas garrafas,muitos subir e descer as escadas providenciando 1,2 3...4! garrafas de água noite adentro.
Eu podia até dormir com o bebê chorando que a inércia masculina não atingiria tanto minha companheira...mas acordar com ou sem sorriso, de olhos meio abertos e não pestanejar em providenciar água, não tinha perdão.

Tinha que ser feito.
Além de todos os desafios que eu senti da mãe na busca pela sincronia com o bebê, possibilitar a ela criar condições de proteção, seja contra os comentários levianos sobre amamentação,vindo na maioria das vezes das pessoas mais próximas, seja no próprio dia-a-dia, como esquentar, como esquetar uma água, fazer comida ou apoiar o irmão mais velho na sua carência repentina tornam-se fundamentais. Estar presente; tarefa inabitual aos machos zangões, sempre mais focados em flanar em causa própria.
Você tem que fazer o que estava acostumado a ver o outro fazer, para possibilitar que a mãe tenha a energia necessária para suprir as necessidades básicas do bebê ou bebês como foi nosso caso. Seios. São dos bebês. Dois mamando. Desafio dobrado, recompensa dobrada.
Acho que diminui a estranheza de uma nova vida ser introduzida na família onde o outro era o centro de atenções. Ele não perde o direito do contato íntimo que a amamentação prolongada cria.
Amamentação por muito, muito tempo. Eu fico absolutamente extasiado vendo a magia aparente nos olhos de uma criança grande se envolvendo espiritualmente no tato com a mãe quando mama, entrando em alfa, brincando. Existe também um envolvimento íntimo crescente na família. A criança tem uma conexão quase que imediata de sentimentos.
E eu creio que existe uma seguraça interior que fica mais aparente quando você vê crianças como estas em relação às outras. Não tenho nenhuma base estatística, nenhum conhecimento teórico para apoiar esta afirmação, é apenas o que dá para eu sentir.

É um dos maiores desafios para a mãe inserida num universo onde este tipo de relação é vista com enorme preconceito. Nós pais temos que dizer sempre o quanto incrível esta relação com a amamentação é para nossa companheira, além de sermos escudos, filtros que protejam mãe e bebês neste ambiente de preconceitos.

Olá, Dividimos com vocês o texto acima escrito por um pai sobre seu papel na amamentação de seus filhos.
É apenas um exemplo, uma visão particular de como essa fase aconteceu na vida desta família.

Sábado, dia 16 de Setembro, faremos mais uma reunião temática sobre amamentação com o tema: O Papel do Pai na Amamentação Venha participar ¿ ouvir e compartilhar como os homens podem ter uma atuação tão marcante numa fase especial da vida.

Local: Praça São Crispin,151 Lapa Horário: 15 horas